ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಪವಿತ್ರವಾದ ವಿಷಯ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನನ್ನ ಸಹೋದರನು ತನ್ನ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ನನ್ನ ಸಹೋದರನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದನು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳು ತನ್ನ ಮೃದುವಾದ ದೇಹದಿಂದ ನನಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಿದಳು.
ಯಾರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?)